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La ciencia de perder peso -ebook

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La pérdida de peso no es un milagro. No existe ninguna pastilla, ninguna dieta ni enfoque que te haga perder peso de manera súper rápida, segura, eficiente y que, encima, puedas mantener la pérdida a largo plazo. Me disculpo enormemente si estoy rompiendo tus sueños, pero es importante que sepas que es así. Por otro lado, también quiero que sepas que perder peso no es imposible y, de hecho, no debería ser tan difícil, pero decidimos hacerlo muy complicado.

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